女性不孕吃什么好呢？近年来不孕的人数一直在不断的上升，女性不孕成为高发病症，近年来女性不孕的人数在逐年上升。很多女性朋友为此十分的担忧。在不孕面前女性显得十分的脆弱。面对不孕我们除了积极的配合治疗之外，我们还可以通过食疗慢慢的调理。那么女性不孕吃什么好呢？下面就让小编来带为生育问题而烦恼的朋友一起来了解一下吧！

女性不孕必吃七款食疗

1.先天归一汤

当归36克，白术、获多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。制法：将上药调匀，分为10次服用，每日服1剂，水煎空腹服。功效：具有调经育子和治疗女性不孕的功效。

2.猪肝炒黑木耳

猪肝180克，水发黑木耳50克。盐、鸡精、料酒、生抽、水淀粉、食用油各适量，姜片、蒜末各少许。将黑木耳洗净切成小块。猪肝洗净，切成片，装入碗中，加入调味料，腌渍入味，向锅中放入适量的清水烧开，放入黑木耳，焯水1分钟至其八成熟捞出备用。用油起锅，放入姜片、蒜末爆香，倒入猪肝，淋入料酒炒香，放入木耳炒匀，加入盐、鸡精、生抽调味，淋水淀粉勾芡即可。

3.柚子炖鸡

女性助孕的食物有哪些？柚子1个，雄鸡1只，姜、葱、盐、味精、绍酒适量。将柚子去皮留肉，鸡杀后去毛，除内脏、洗净。将柚子肉放入鸡腹内，再放入锅中，加葱、姜、绍酒、盐、水适量，将盛鸡肉的锅置盛有水的大锅内，隔水炖熟即成。本品可供佐餐，宜常吃，能改善女性不孕。

4.鹿茸山药鸡汤

鸡肉300克，鹿茸8克，山药80克。盐、鸡精各适量，料酒、姜片少许。将鸡肉洗净，切成小块，山药洗净切成片，鹿茸洗净切片，向锅中注入清水烧开，放入鸡肉，煮至沸，氽去血水，将山鸡捞出，沥干。向砂锅中注入清水烧开，放入姜片、鹿茸、山药、鸡肉，淋入料酒拌匀，烧开后用小火煮40分钟，至食材熟透，放入适量盐、鸡精拌匀，至食材入味。盛出煮好的汤，撒上葱花即可食用。

5.香附鸡爪汤

女性助孕的食物有哪些？香附5克，当归10克，党参8克，鸡爪300克，水发香菇45克。盐、鸡精各适量，料酒、姜片各少许。将香菇洗净，切成小块，鸡爪洗净斩成小块，药材洗净，向锅中注入清水，烧开，倒入鸡爪块，拌匀，煮至开，氽去血水，捞出鸡爪备用。向砂锅中注入清水烧开，倒入备好的药材，撒入姜片、鸡爪、香菇块、料酒，烧开后用小火煮40分钟，加入盐、鸡精拌匀，略煮片刻，至食材入味。

6.佛手酒

佛手30克，白酒1000毫升。将佛手洗净，用清水润透发软后，切片，再切成1厘米见方的小块，待风吹略放水气后，下入酒坛内，再加入白酒，封口浸泡，每隔5天，开坛搅拌1次，浸泡20天后，即可开坛，滤去药渣，药酒即成。每日2次，每次10—20毫升能改善女性不孕。

7.蜜饯柚肉

鲜柚肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。鲜柚肉去核，切块，放瓶罐中，加白酒封严，浸闷1夜，然后倒入锅中，煎煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。每日2次，每日25—50克，是改善女性不孕的好方法。

女性助孕的食物

1.海藻

女性助孕的食物有哪些？海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

2.红枣

红枣是十分有效的滋补品，具有养血降压，养心安神，健脑益智的作用。红枣中含有丰富的铁，女性在备孕期间适当地多加食用，可预防孕期出现缺铁性贫血，有利于胎儿的身体及智力发育。同时，红枣里还含有丰富的芦丁，其具有一定的预防高血压的功效，因此对于预防妊娠其高血压也是有积极作用的。

3.姜

女性助孕的食物有哪些？吃姜能够驱散体内的寒气，若能够在正餐前，饮用一杯热的生姜水，则可以很好地消掉凉性食物中的寒气，对身体健康十分有益。寒性体质的女性在备孕期间尤其可以多食用一些姜。

4.豆浆

女性助孕的食物有哪些？妇女喝豆浆一个月每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

5.黑豆

补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月圌经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。

6.吃虾

女性助孕的食物有哪些？虾有海虾、河虾，其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%，其他还含磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素b2，维生素b1，烟酸等。

女性如果在备孕期，一定要抑制住不良的生活习惯，要注意保持优质的习惯。我们都知道饮食可以提高卵子的活力，因此女性想要怀孕可以多吃一些助孕的食物，上文简单的介绍了女性助孕的食物，希望有需要的女性朋友可以尝试一下，好的饮食疗方肯定能够助你早日摆脱不孕的难题！